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2011年12月19日
12月14日(水)の練習
2回生の嶋村です。
尾形と横山は三浦監督の審査の下、昇級試験を受けました。
その他の人は分かれて練習を行いました。
・準備運動、柔軟
・基本→振子突き、振子蹴り
・胴を付けて、相対になって基本の突き蹴りを練習
→順突き、逆突き、順蹴り、逆蹴り、差し込んでの廻し蹴り、足刀蹴り
上中二連突き、上中逆蹴り
・術科→主に2段技の練習
尾形と横山は無事試験に合格し4級となりました。
おめでとうございます。
今週から、部で購入したホワイトボードを諸連絡や練習メニューの記録に使っています。
みんなで有効かつ大事に使っていきましょう。
投稿者 kit : 13:43
12月12日(月)の練習
合掌
本日、主座を務めさせて頂きました西田です。
以下、本日の練習内容となります。
・準備運動及び柔軟体操
・歩調：グラウンドにて約15分間
・基礎体力：拳立、腹筋、背筋、スクワット蹴→各20本
・基本：振子突、振子蹴→各20本
二人一組になり振子突、振子蹴、差し込んでの逆突(左右)の当止め→各10本
受身(前受身、後受身、大車輪受身、横転より起き上がり)
・昇級試験もしくは昇段試験に向けて各組練習
いよいよ水曜は緑帯二人の４級の昇級試験です。彼等ならまず大丈夫だろうと思います。
後日改めて結果をご報告致します。
結手
投稿者 kit : 13:42
12月5日(月)の練習
合掌
本日主座を務めさせて頂きました西田です。以下、本日の練習内容となります。
・約10分間の歩調
↓
・基礎体力
↓
・柔軟及び基本
↓
・５級拳士は４級の昇級試験に向けて、初段拳士は二段技の練習をそれぞれ行いました。
５級拳士の二人は今月末に昇級試験を控えています。無事合格してくれることを願っています。
結手／西田
投稿者 kit : 13:40
12月30日(水)の練習
2年生の嶋村です。
本日の練習内容を報告します。
・歩調をかけて室内をランニング（１５分間）
・基本
→振子突、振子蹴、順突、逆突き、順蹴り、逆蹴り、上受け、内受け、下受け
・相対練習
→上受突、内受突、下受蹴り、下受順蹴り
・胴、ミットをつけて相対練習
→順突、逆突、上中二連突、差し込んでの順蹴り、逆蹴、足刀蹴
投稿者 kit : 13:37
全九州大会
11月27日に全九州大会が行われました。
結果としては残念ながら賞を取ることができませんでした。後日反省会を行い日ごろの練習にいっそう励んでいます。
以下、出場拳士の感想
藤井 秀幸
合掌
個人的には満足のいく結果ではありませんでした。
また、主将としても部をまとめる事ができず、部員に悔しい思いをさせてしまったと思います。
今大会で現役としては最後ですが、今後は違う形でこの部の為に何かできればと思います。
結手
嶋村 萌
合掌
今回の大会で、自分は組演武、団体演武、運用法に出場しました。組演武では数を重ねることが出来、北九州大会よりも進歩があったと思います。ただ、以前から言われている攻撃の正確さはまだまだできていませんでした。団体演武については取りかかりが遅くなってしまい、1年生の指導も不十分でした。揃えること以上に、まず全員で技の理を確認し、それからテンポを統一する練習が必要だと感じました。運用法は、今回初めての1勝をあげることができました。2戦のみではありましたが、自分の進歩と課題を見つけることができたと思います。今後は体力づくりを中心に、一攻撃に一受け、運歩を研究しながら練習していくつもりです。
結手
西田 薫
合掌
今大会は女子初段組演武と運用法の部に出場させて頂きましたが、練習量の少なさが露骨に表れた内容となりあの結果も当然というものでした。しかし他大学の演武に刺激を受け、学ぶものが多くあり、そういった意味では実りある大会だったと思います。
自分は今二回生ですのであと一度だけチャンスがあります。来年は今年の反省を生かし、十分に練習を重ね万全の態勢で望みたいです。
結手
三澤 匠
合掌
組演武と団体演武に出場しました。組演武では相手との時間が合わずなかなか練習ができていない状態で出場することになり悔いのある結果となりました。
反省会にて撮っていたビデオを見直したのですがといろいろと粗が見つかります。日頃の練習ではビデオを撮って自分を分析すると言うことがあまりしていませんでした。今後はビデオで分析もしくは他の人に見てもらうといった客観視が必要ではと思います。
結手
尾形 僚太
合掌
大会では良い結果を残すことはできませんでした。しかし、団体演舞に出たことや、他大学の演舞を見たことは良い経験になったと思います。この経験を次の大会に生かせるように練習を頑張っていきたいです。
結手
横山 稜佑
合掌
演舞をしているときも帰ってビデオを見たときも自分の動き(突き、蹴りのスピード、場所、引き)を雑であると感じました。上手な人の演舞を見るとそこが自分と違うところであることがよくわかりました。次に生かせるように普段の練習で特に意識していくようにします。また、早く運用法にも出場できるようになるために昇級試験の練習も並行していく積もりです。
結手
投稿者 kit : 12:16
2011年12月05日
11月30日(水)の練習内容
2年生の嶋村です。
本日の練習内容を報告します。
・歩調をかけて室内をランニング（１５分間）
・基本
→振子突、振子蹴、順突、逆突き、順蹴り、逆蹴り、上受け、内受け、下受け
・相対練習
→上受突、内受突、下受蹴り、下受順蹴り
・胴、ミットをつけて相対練習
→順突、逆突、上中二連突、差し込んでの順蹴り、逆蹴、足刀蹴
投稿者 kit : 12:03