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2011年12月19日
12月5日(月)の練習
合掌
本日主座を務めさせて頂きました西田です。以下、本日の練習内容となります。
・約10分間の歩調
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・基礎体力
↓
・柔軟及び基本
↓
・５級拳士は４級の昇級試験に向けて、初段拳士は二段技の練習をそれぞれ行いました。
５級拳士の二人は今月末に昇級試験を控えています。無事合格してくれることを願っています。
結手／西田
投稿者 kit : 2011年12月19日 13:40