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2年生の嶋村です。 本日の練習内容を報告します。
・歩調をかけて室内をランニング(15分間) ・基本 →振子突、振子蹴、順突、逆突き、順蹴り、逆蹴り、上受け、内受け、下受け ・相対練習 →上受突、内受突、下受蹴り、下受順蹴り ・胴、ミットをつけて相対練習 →順突、逆突、上中二連突、差し込んでの順蹴り、逆蹴、足刀蹴
投稿者 kit : 2011年12月05日 12:03