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2011年07月17日
7/13の練習
各自で準備運動、柔軟
基本（順・逆突、順・逆蹴、上受、内受、下受）
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移動稽古（順・逆突、順・逆蹴、上中逆蹴三連攻、前受身、後受身、大車輪、横転より起上り）
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胴蹴り（順・逆蹴、廻蹴、足刀蹴）
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昇級試験を受ける人は、胴を付けたまま剛法から試験に向けて練習
その他の人は、北九州大会に向けて組演、または術科の復習を行いました。
本格的に暑くなってきましたが、こういう時こそ声を出して頑張りましょう！
投稿者 kit : 2011年07月17日 11:16