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2011年07月02日

6/29の練習

準備運動、柔軟、基本、移動稽古

二列になっての胴突及び胴蹴

二人一組になって
・攻者:上段及び中段への単突
 守者:攻者の攻撃を受けでさばいてから反撃
・攻者:中段への蹴り
 守者:攻者の攻撃を受けでさばいてから反撃
・攻者:連攻ありでの突き及び蹴り
 守者:攻者の攻撃を受けでさばいてから反撃

級拳士と段拳士で別れて、
級拳士:六級試験の練習
段拳士:二段試験の練習

投稿者 kit : 2011年07月02日 22:28